Olá,

Você já sentiu que certas situações passadas ainda te controlam? Que algumas mágoas, mesmo antigas, continuam influenciando suas emoções, decisões e relacionamentos? Isso tem um nome: ressentimento. E ele é mais comum — e mais nocivo — do que imaginamos.

Na newsletter desta semana, trazemos uma reflexão profunda guiada por Virgínia Haag, especialista em neurociência e psicologia cognitiva. Com base no clássico O Homem do Subsolo, de Dostoiévski, Virgínia explica como o ressentimento nos aprisiona em ciclos emocionais e impede que alcancemos todo nosso potencial.

Você pode estar se perguntando:

– Por que ainda não fui promovido?

– Por que aquela situação ainda me dói tanto?

– Por que continuo repetindo certos padrões?

É hora de interromper esse ciclo. Libertar-se do ressentimento não é apenas possível, é necessário.

Neste vídeo, você entenderá:

– O que é o ressentimento e como ele se alimenta de histórias passadas;

– Como ele bloqueia o crescimento pessoal e profissional;

– E quais são os primeiros passos para se libertar emocionalmente.