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Em tempos de mobilidade intensa, eventos imprevistos e riscos urbanos crescentes, reagir rápido não é mais suficiente.

O Brasil de 2025 carrega uma marca que deveria preocupar a todos nós: o ambiente de trabalho está cada vez mais medicado. Segundo pesquisa recente conduzida pela The School of Life em parceria com a Robert Half, mais da metade dos profissionais já recorre a medicamentos para lidar com o peso da vida corporativa:

Por muito tempo, atuar no comércio internacional parecia privilégio exclusivo das grandes corporações. As pequenas e médias empresas brasileiras, apesar de representarem cerca de 95% do total de empresas no país e responsáveis por aproximadamente 80% dos empregos formais, segundo a Agência Brasileira de Promoção de Exportações e Investimentos (ApexBrasil), enfrentavam barreiras substanciais como altos custos, burocracia e falta de transparência nas operações cambiais.

O desempenho profissional não depende apenas de competências técnicas ou habilidades de gestão. Em muitos casos, o principal obstáculo ao crescimento e ao bem-estar no trabalho está dentro da mente do próprio colaborador. Estamos falando dos sabotadores mentais — padrões internos de pensamento que minam a autoconfiança, distorcem a percepção da realidade e sabotam decisões, relacionamentos e desempenho.

O primeiro grande passo, caso você decida morar em terras portuguesas, é fazer um planejamento detalhado. Além de ter conhecimento de toda a documentação necessária, onde vai se estabelecer e como vai trabalhar, conhecer o custo de vida em Portugal é fundamental.