Notícias
- Home
- Associados
- Setembro Vermelho é um convite à observação mais atenta aos sinais do coração [BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo ]
Setembro Vermelho é um convite à observação mais atenta aos sinais do coração [BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo ]

No Setembro Vermelho, mês voltado aos cuidados com o coração, em meio a uma pandemia ainda se faz presente, sentimentos, emoções e hábitos desenvolvidos ao longo do período, em muitos casos acompanhados de ansiedade e depressão, este órgão pode estar sobrecarregado. O cardiologista André Gasparoto, da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo, alerta para os riscos de infarto relacionados ao estresse.
O medo da Covid-19, durante meses afastou muita gente dos ambientes médicos. Paralelamente, as condições gerais de bem-estar emocional foram afetadas por outras inseguranças e isolamentos, gerando uma cadeia de eventos que comprometem a saúde como um todo. “Menos consultas médicas, menos exames de rotina, saúde mental comprometida, afastamento de pessoas queridas, menos exercícios físicos, menos controle de peso, menos alimentação saudável. Tudo isso pode sim levar o coração ao sofrimento e até ao infarto”, explica Gasparoto.
Um estudo nacional, realizado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) em seis (6) capitais brasileiras, demonstrou aumento de mortes por doença cardiovascular em até 130% durante a pandemia. Os principais fatores para o aumento significativo destes dados foram o medo de procurar serviços de emergência, falta de serviço de emergência (especialmente no setor público) pela alta demanda de infecção pelo Coronavírus, falta de assistência básica em ambulatórios e consultórios.
Gasparoto, a seguir, tira as dúvidas comuns sobre a relação entre corações e mentes:
Emoções como raiva, estresse e ansiedade podem comprometer o funcionamento do coração?
Sim, é verdade. Alterações psicológicas possuem relações diretas e indiretas com o funcionamento adequado do coração.
Essas desordens possuem relação direta com o aumento da pressão arterial, com a frequência cardíaca e com insônia. Essas alterações podem estar ligadas ao aumento na probabilidade de infarto, arritmias e acidente vascular cerebral.
Indiretamente, essas patologias, mesmo que transitórias, estão intimamente relacionadas a uma dieta pior, aumento de peso, piora dos níveis do colesterol e da glicemia capilar.
Quais sinais devem nos levar a consultar um cardiologista?
Existem alguns sinais que chamamos de “sinais de alerta”.
Dor no peito, falta de ar, palpitações frequentes, desmaio, dificuldade súbita em movimentar algum dos membros do corpo. Todos esses sintomas devem levar à procura imediata por auxílio médico, preferencialmente com um cardiologista.
Caminhar é mesmo um remédio para o coração?
Caminhar é um excelente remédio para o coração e para a saúde mental.
Além de ajudar no controle de peso, na pressão arterial, na redução de hábitos não saudáveis, ajuda a espairecer a mente.
O ideal é passar com um cardiologista antes de iniciar uma atividade física, para verificação do histórico clínica do paciente, exame físico e eventualmente exames complementares, para que a atividade física seja segura.
Também é importante reforçar que o sedentarismo é considerado quando não se realiza pelo menos 150 minutos de atividade física regular por semana. O sedentarismo é um dos piores males ao coração.
Quais são os exames básicos recomendados para um primeiro check-up no coração?
Os exames complementares em um check-up variam de acordo com doenças pré-existentes, alterações no exame físico e idade do paciente. Eles podem variar de um simples eletrocardiograma a exames invasivos, como o cateterismo cardíaco.
O melhor check-up é o individualizo, para atender às necessidades dos pacientes.
- Publicado a
Notícias Relacionadas
Start! Be Global: Portugal anuncia possíveis mudanças nas regras para obtenção da nacionalidade e residência: o que pode mudar?
O Governo português apresentou, no dia 23 de junho de…
The Life Curators: A assistência executiva e pessoal em 2025
Assistência pessoal e executiva não é um luxo. É uma…
Conexão Europa Imóveis: Viver na Expo: Modernidade, Conforto e uma Vista Privilegiada
O Parque das Nações, conhecido popularmente como Expo, é uma…
Scotwork: A Profundidade da Conexão em tempos de Incerteza
Não, não se preocupe, não estou falando do seu par.…
Mental One: O papel do RH na construção de uma cultura de cuidado psicológico
A pauta da saúde mental nunca esteve tão em alta…
Convite aos Associados: participe da 2.ª C-PLPEX com apoio do IPIM!
Na sequência do nosso evento do passado dia 17 de…
Conexão Europa Imóveis: Como é viver nas Avenidas Novas
As Avenidas Novas representam um dos bairros mais cobiçados de…
Start! Be Global: Reagrupamento Familiar em Portugal: Entre a Regulação e a Suspensão
Nos últimos dias, o debate sobre o reagrupamento familiar em…
Mental One: A importância do autocuidado na rotina dos líderes empresariais
Muito se fala sobre a importância da liderança nas empresas,…
LCM International Realty: Marina Douro: Viva o melhor de Gaia com conforto e exclusividade
Localizado em Canidelo, Vila Nova de Gaia, o Marina Douro…
The Life Curators: O silêncio como estratégia
Em um mundo cada vez mais barulhento — de opiniões,…
LCM International Realty: Conheça o Condomínio Fechado Malaposta: Habitação Moderna em Braga
O condomínio fechado Malaposta surge como uma nova referência em…